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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/桃園野菊 　　歌德云：“人之幸福，在于心之幸福。”細細咀嚼，深深冥思，可以曉悟，心之所以幸福，無非就是要心種陽光。 　　一朵花悄然綻放最美麗，一個人心種陽光最溫暖。心蓄陽光，何懼雨天;心若明媚，何來黑暗。 　　一個內心陽光的人，無論世界多么浮躁喧嘩，無論天氣多么霧霾籠罩，都能看見世界美好的一面，都能勃發生命的力量，即使獨行寂寂荒野，也能有心去欣賞野花的嫣然與妖嬈;縱算遭遇困苦磨難，也能讓自己看到希望的光茫，從而生活因陽光而幸福滿滿，人生因明朗而微笑向暖。 　　一直以來，尤其欣賞，那些能將生活過得寵辱不驚，對工作兢兢業業的人。其實，能用心去對待生活與工作的人，一定是心間時刻灑滿陽光的。不求在世間留下赫赫芳名，只求無愧于心;不求擁有轟轟烈烈的人生，但求無憾于心，如此，就算得上是人生大圓滿。 　　陽光能遍灑天地萬物，蕓蕓眾生無一不受它的饋贈與惠澤，唯獨照耀不到我們那顆拳頭大的心兒。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，如若，我們不能將意念中的陽光常請進心房，那么內心難免黑暗無光，心情亦難免陰云彌漫。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　能心懷陽光的人，定是心中有信念的人。信念，就像一輪不滅的太陽，始終給你提供不息的光亮，永遠給你前進的力量。 　　自從作為莘莘學子踏入學校的大門，一直最喜愛毛主席的這句名言，他說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八九點鐘的太陽。是啊，八九點鐘的太陽，有著噴薄欲出的勃然生機，有著使不完的激情與熱量。 　　好多詞語是有溫度的，是有生命和靈魂的。譬如，激情，多美的一個詞，單是默念著，就有股無窮的力量在心間涌動，熱熱烈烈的，宛如一輪紅日東升，絲絲縷縷的霞光里昭示著生命的無限生機。所以，我是特別喜愛，也一直堅持著早起，因為當我看到旭日初升，張開雙臂擁抱它，就有如心中的太陽也在心海邊際冉冉升起。 　　人生，需要有激情。激情，是涌淌在生命里的暖流，是漾蕩在心中的陽光。懷十分的激情地去愛該愛之人，揣滿腔的激情地去行該行之事，那么，此生，無悔。 　　人活一世，一生何求，無疑就是想求得一米陽光的溫暖，度過一個有溫度的人生，無論春夏秋冬，只要陽光不曾缺席，生命就會綠意蔥蘢。陽光若在，溫暖便在。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人，活得再漂亮也會有凄涼的時候;路，走得再瀟灑也會有迷惘的時刻。但，只要我們學會維持快樂，不斷地感恩，不斷地將臉朝向有光的地方，久而久之，你的內心必然盛著陽光，無論走到哪里，都會讓人從你身上看到生命的光輝。 　　因為有愛，所以陽光。甚是贊賞豐子愷老先生的這段話：你若愛，生活哪里都可愛;你若恨，生活哪里都可恨;你若感恩，處處可感恩;你若成長，事事可成長。可見，你眼中的世界，完全取決于你的內心，你若陽光，世界則美好，一切的美好，皆來源于光亮的內心。 　　戀戀紅塵，繁蕪人生，愛是這個世間的主旋律，它有如碧水長流，生生不息，點點滴滴串起人生這條長河。無論愛與被愛，都是歲月的慈悲。無論聚散離合，都是光陰的贈予。有人可愛，有人可念，便是幸福。有人能懂，有人能守，就是快樂。 　　人與人之間，貴在相互理解與信任，只要能站在對方的立場上換位思考，就能化干戈為玉帛，化腐朽為神奇。理解，能為你的世界打開一扇門，架起一座橋;信任，是連接人與人之間關系的紐帶，是靜靜流淌在人世間的一條清澈小河。 　　無論與人，還是與物，微笑是最美的語言，善良是最美的品德，慈悲為懷，善莫大焉。與人為善，與物為春，這個世界就不會薄涼。若能與萬物為友，便是得了萬物。不知你平時有沒注意到，不諳世事的小孩，是最能判斷一個人有沒有親和力與良善心的。在他們純凈的小小世界里，他們對慈愛之人似乎有一種磁性般的判辨力。 　　都說，仁者愛山，智者樂水，閑者喜云。于我，人到中年，既樂山也樂水，既喜云也喜風，尤愛花草魚蟲也愛小貓小狗。樂于行走天涯，來去匆匆，只想于蔥蘢葳蕤的蒼綠時光里，升華著情感，沉淀著自我，圓滿著漫漫人生路。 　　生活中總會有許多看起來不可能的事情，但是，世界本來就沒有什么絕對，只要勇敢地去追逐自己熱愛的事情，風吹雨打莫言棄，每一個人都可以成就屬于自己的精彩與傳奇。 　　人活一世，要么有深度，要么有寬度。喜歡，與書為伴，與字為友。腹有詩書氣自華，最是書香能致遠。書中洗身心，聞人有香氣。書中自有青山綠水，字中自有朗月清風。 　　保持微笑，停止抱怨。如夢人生，渺如微塵，滄海一栗，不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，如此，便好。 　　指尖年華，如水似電，一支瘦筆，一脈心語，不為贊美，不為人懂，只想將心中的陽光播灑，只想將對生命的熱忱傳遞。 　　歲月有情，大愛無言，陌上行走，百態千姿，風光無際，精彩無限。做個如水安靜的女子，眉目清朗，端然優雅，無論晴光雨日，心種陽光，落筆生香。 +10我喜歡

《男人三型》文：愛大熊的倪鳴   「神仙，老虎，狗，都不是人。」   /01/   在越來越開放的現在，幾乎沒有什么場所和場合，依然存在性別歧視，除了廁所和澡堂。   可是依然有人時時刻刻自我標榜，我是女人，我是男人，恨不能額頭刻字，再給字涂上紅漆。   兩種心理在作祟，要刻男人的，無非要說，我強大，要刻女人的，無非要說，我柔弱。   這種對性別的強調，通常是一種炫耀，潛意識里是要向世人宣告，我不是一般的強大，我不是一般的柔弱，以示高人一等，以示自己不是普通人。   在這種人的心目中，世上有三種人，男人，女人，人，前面兩種，高貴，后面一種，下賤。他們要做高貴的。   女人形態太多太雜，我們且議男人，男人要簡單些，大致就三種型，神仙，老虎，狗。   /02/   神仙型男人，特長，亂扯，逢人就談人生，聊理想，痛說革命家史。這種人為何要廣播自己的性別特征呢？通常也不外乎一個亙古不變的原因。   我這么成功，是因為我始終把自己當成男人。催人奮進本來是好事，可是通常神仙們目的不純，把仙風變成了妖風，妖言惑眾，尤其是惑姑娘。   神仙型男人，通常都還算要臉的，對社會危害不大。   可老虎型男人，就不一樣了，他們的特長是，亂吼。他們自以為是刀，銳不可當，自以為是法，唯我獨尊。   他們是陽剛的象征，代表著安全感，他們以排隊為恥，以尿尿不洗手為榮。他們對涉世未深的少年和少女都有無窮的魔力。   少年的熱血需要老虎的威風來加熱，少女的熱情需要老虎的勇猛來升溫。   最不堪的，要數狗型男人了。他們沒有其他的本事，只會亂咬。都說亞洲有三寶，日本鬼子，越南猴子，中國噴子。   噴子，在粵語里是手槍的意思，是武器。狗們，既沒有神仙的智慧，也沒有老虎的無畏，就剩張嘴了。   做英雄的，路見不平拔刀相助，他們是張嘴相助，噴射一氣之后，以為自己就是雷鋒了。他們的邏輯是，我不罵你，我還算男人嗎，且以為罵得越難聽，自己越男人。   神仙，老虎，狗，都不是人。再說，這三個東西，本身也是有公母的。所以，即使成為他們，也不能就說，一定是公的。你有可能不是太上老君，你只是嫦娥姐姐。   重男輕女的思想，可以說嚴重阻礙了舊中國的發展，女性普遍無才無知，怎么相夫，怎么教子，怎么報國，怎么不受委屈，不挨欺負，不成為父母眼中的潑門水，賠錢貨。   封建落后的思想，為什么至今猶存，為什么有如此強大的生命力？和一個個做女兒的毫無干系嗎？以示弱為樂，以退讓為禮，以懶惰為本分，囫圇一生。   如果這樣的風習永遠不改，得了千金，就只能唉聲嘆氣了，因為千金雖貴，卻不堪重任。   而光榮，是人，不分男女，永恒的追求。   作者 愛大熊的倪鳴 +10我喜歡

真月上元作孤燈，隨水東去。 　　二月苦春還寒時，乍見離人。 　　三月桃花醉別離，夢回故里。 　　四月清明花作泥，別樣煙雨。 　　七月流火荼紅塵，再遇知音。 　　九月曉風殘月催，遙寄故人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　十月悲秋花飄零，淚眼離迷。 　　冬月燈火闌珊焚，伊人已逝。 　　臘月寒梅盼歸時，還淚殘冢。 +10我喜歡